Jeder kennt dieses Gefühl: raus gehen, Sport treiben und ausgepowert und mit einem Lächeln im Gesicht nach Hause zurück zu gehen. Unbeschreiblich!

Genieße die Vorzüge des Trainings an der frischen Luft. Durch ein abwechslungsreiches Training bringen wir Deinen Puls auf Touren und Dich zum Schwitzen. Ein Workout mit gezieltem Kraft-, Ausdauer-, Koordinationstraining und HITT – Elementen kräftigt Deinen gesamten Körper.

Viele Gegebenheiten in Wald und Natur begünstigen das Training zusätzlich und sorgen für absoluten Spaß am Sport und seelischen Ausgleich.

Auch hier gilt, wenn Du bereits Kind/er und keine Betreuung in der Zeit des Trainings hast- bring es einfach mit.

• Du möchtest Dich und Deine Grenzen austesten
• Trainiere unter Frauen
• power Dich aus und kehre gestärkt und gut gelaunt in Deinen Alltag zurück
• effektives Training  für mehr Kraft und Ausdauer
• erhalte ein gutes Körpergefühl
• Du hast ein Kind und keine Betreuung? Bring es mit – die Natur bietet auch ihm etwas Interessantes